Gemäß dem Leitsatz „Bildung bestimmt die Zukunft, gibt Orientierung und Sicherheit“ ist es uns als Sportverein besonders wichtig, sowohl junge Nachwuchskräfte heranzuführen und diese qualifizieren zu lassen als auch alle Übungsleiter entsprechend zu fördern und weiterzubilden.
Aufgrund einer Hallensperrung wegen einer geplanten Veranstaltung kann das Herzsporttraining am 23.11.2021 leider nicht stattfinden. Das nächste Training ist dann wieder am 30.11.2021.
Die DJK Oberwesel bietet in regelmäßigen Abständen Kurse zum Erlernen verschiedener Entspannungstechniken an. Neben Meditations- und Achtsamkeitstrainings stehen dabei insbesondere das Autogene Training nach Schultz und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson im Vordergrund.
Die Herbstferien sind vorbei und bei den Leichtathleten und beim Badminton geht die Hallensaison wieder los. Hiermit verbunden sind auch leichte Änderungen der Trainingszeiten.
Seit 1986 ist der Herzsport ein fester Bestandteil im Sportangebot der DJK Oberwesel. Hierbei geht es um Koordination, Kräftigung, gymnastische Übungen, Ausdauer, Elemente der eigenen Körperwahrnehmung und Entspannung.
Wir sind die Fahrrad Kids der DJK Oberwesel. Wir sind eine Gruppe von Jugendlichen im Alter von 9 – 14 Jahren. Gemeinsam treffen wir uns einmal pro Woche jeden Samstagmorgen zum Radfahren / Mountainbiken.
Vor über 33 Jahren, am 06. April 1988 trafen sich 9 Radsportbegeisterte im Jugendheim, um eine DJK-Radsportabteilung ins Leben zu rufen und um gemeinsam Fahrrad zu fahren, vor allem mit dem Rennrad.