Es ist eine eigenständige Bewegungsform, die sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt. Richtig ausgeführt stärkt es die Rücken sowie die Armmuskulatur. Beim Gehen sollten immer ein Stock und ein Fuß den Boden berühren.

Wir sind eine lustige Gruppe, altersmäßig durchgestuft und heißen alle, die Nordic-Walking einmal ausprobieren möchten, in unserer Gruppe herzlich willkommen.

Auskunft erteilen die beiden Übungsleiterinnen Bärbel Ebert, Telefon 06744 8147, und Liesel Schneider, Telefon 06744 590.

Wir treffen uns jeden Dienstag und Donnerstag – von April - Oktober um 8.30 Uhr und von November - März um 9.00 Uhr – an der Martinskirche in Oberwesel.