An insgesamt sechs Abenden werden gemeinsam Übungen durchgeführt, die zur Stressreduktion beitragen sowie Ängste und Einschlafstörungen reduzieren können. Der Kurs findet immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro für DJK-Mitglieder und 60 Euro für Nichtmitglieder. Weitere Infos gibt es bei Elke Brager, Telefon 06744 380 oder 01578 2008631.