Der Kurs ist für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Erfahre, wie du durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit findest, um neue Kraft zu schöpfen. Begleitet wird der Kurs mit ätherischen Ölen.

Kurstermine: 08.11., 15.11., 22.11. und 29.11.2022.

Der Kurs findet im DJK-Treff Oberwesel von 17:00 - 18:30 Uhr statt und wird von der DJK-Übungsleiterin Seline Bublies geleitet.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Anmeldung unter sport(at)djk-oberwesel.de.

Mitzubringen sind: eine Matte, bequeme und warme Kleidung und eine dicke Decke. Wer möchte, kann zusätzlich Kissen oder Yoga-Blöcke mitnehmen.