Ab sofort wird wieder in drei belastungsdifferenzierten Gruppen geübt. Da der Herzsport teilweise im Innenraum stattfindet, gilt die 3G-Regel. Alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen müssen nachweisen, dass sie geimpft, genesen oder getestet sind. Die Übungsleiter und Übungsleiterinnen freuen sich darauf, alle Gruppenmitglieder wieder regelmäßig in der Sportstunde zu sehen.